Ну вот и наступило долгожданное лето, и отпуск уже не за горами. Пришла пора паковать чемоданы и готовиться к путешествию.
Путешествуя, мы знакомимся с обычаями и культурами разных стран,
окунаемся в неизведанный мир обрядов и традиций, знакомимся с новыми
интересными людьми, обогащаемся духовно и нравственно. Ну, а для
детей, путешествие, конечно же, приключение, которое запомнится
надолго. И каким будет это приключение, в большей степени зависит от
нас, родителей. При выборе места отдыха следует в первую очередь думать
о детях, которые путешествуют с нами. Чтобы поездка не омрачилась
некоторыми трудностями, которые то и дело возникают, следует обратить
внимание на некоторые моменты.
|
1. Если вы решили ехать за границу, то вам следует заранее позаботиться
о документах и поинтересоваться правилами прохождения таможни. Для
того, чтобы не возникало проблем при пересечении границы:
- внесите ребенка в свой паспорт или в паспорт второго родителя или
- оформите ребенку документ, разрешающий выезд за границу;
- нотариально оформите разрешение на выезд ребенка от второго родителя, если ребенок путешествует только с одним;
- необходима доверенность от родителей на выезд ребенка для сопровождающих лиц, если ребенок путешествует без родителей;
- в отдельных случаях требуется свидетельство о рождении детей;
- заключите медицинскую страховку на всех членов семьи в период пребывания за границей.
2.
Если вы отправляетесь в экзотическую страну, то до отъезда обязательно
сделайте себе и детям необходимые прививки. Вообще, не мешало бы в
любом случае проконсультироваться у врача по поводу прививок. Не
забудьте, что они имеют определенный срок годности и возможно вам
предложат некоторые прививки повторить.
Самое распространенное
недомогание на отдыхе это - диарея, или попросту расстройство желудка.
Для ребенка диарея опасна прежде всего обезвоживанием организма.
Поэтому если вы не избежали этой напасти, то недостаток жидкости нужно
обязательно восполнять обильным питьем. Ну и конечно, придерживайтесь
нескольких простых гигиенических правил.
Тщательно мойте фрукты и
овощи. Во многих странах в сельском хозяйстве в качестве удобрений
используются человеческие фекалии, а это опасно заражением кишечными
паразитами и различными болезнетворными микробами.
Если вы живете в
большом, сетевом отеле, то там скорее всего следят за правилами
обработки продуктов. А вот если вы питаетесь в сомнительных
«забегаловках» или покупаете продукты на пляже, то вероятность
заболевания очень высока. Основным источником опасности в жарких
странах является некачественная вода. Очень много людей заболели
холерой или дизентерией, выпив прохладительный напиток со льдом,
который был сделан из обычной воды из-под крана. Употребляйте только
минеральную воду. Это же касается и чистки зубов.
3.
Акклиматизация. По статистике, каждый пятый отпускник страдает от
перемены климата. А что же говорить о детях? Некоторые дети вообще не
подвержены акклиматизации, у других все проходит за три дня, но в
отдельных случаях, недомогания, вызванные резкой переменой климата,
могут длиться и больше недели. Чем больше отклонение от привычной
широты, тем интенсивнее проявляется акклиматизация.
Если ожидается
резкое изменение климатических зон, за несколько недель до отпуска
начните давать детям мультивитамины и препараты для укрепления иммунной
системы.
В первые дни необходимо ограничить пребывание ребенка на
солнце и в воде, и, конечно же, увести малыша с солнца в самые жаркие
часы.
Осторожно относитесь к еде, предлагайте поначалу детям
привычные продукты. К чужой пище тоже надо привыкнуть, поэтому не
расстраивайтесь, если ваши дети в первые дни, на ваш взгляд, будут мало
и неохотно есть.
4. Путешествуя с детьми, вы должны
рассчитывать на то, что ваш багаж существенно увеличивается. Конечно,
то, что вы возьмете с собой, зависит от возраста ребенка. Детям
дошкольного возраста можно предложить самим собрать все необходимое в
дорогу в небольшой рюкзачок. Это поможет им почувствовать себя
самостоятельными и проявить ответственность. Но не забудьте
проконтролировать процесс, иначе придется заказывать отдельное такси
для багажа.
Итак, не забудьте:
- помимо обычных лекарств для
взрослых - «детскую аптечку», состоящую из свечей от рвоты,
температуры и расстройства желудка, сиропа от кашля, градусника;
-
деньги на непредвиденные расходы, в частности, если с вашим ребенком
что-то произойдет, вам придется в некоторых странах оплачивать
медицинские услуги из своего кармана, а по возвращении из отпуска ваша
страховая компания возместит эти растраты при наличии соответствующих
документов;
- питание для малышей на первое время : привычную смесь
и баночки с любимым пюре, потом все необходимое можно будет купить в
магазине;
- подгузники и влажные салфетки;
- достаточно одежды, исходя из расчета, что Вам придется переодевать ребенка 2-3 раза в день;
- стиральный порошок, если не хотите брать много одежды;
- средства гигиены;
- солнцезащитные средства (для детей желательно с солнцезащитным фактором не менее 30) и средства по уходу за кожей;
- любимые игрушки и книжки, не занимающие много места;
- горшок для маленьких детей;
- коляску, бесплатный провоз которой предоставляется большинством авиакомпаний.
Во избежании стресса во время отдыха лучше всего перед путешествием составить свой список необходимых вашему ребенку вещей.
5. Что взять с собой в дорогу?
Ответ
на этот вопрос зависит от способа передвижения. При этом следует прежде
всего учитывать интересы детей и исходить из того, какого они
возраста.Практически при всех способах передвижения маленькие дети
редко испытывают неудобства, спокойно засыпая под равномерный шум
мотора. Чего не скажешь о детях дошкольного и школьного возраста,
которые привыкли активно двигаться, а во время полета или поездки на
машине ограничены в этом. Поэтому несколько советов для путешествующих
самолетом:
- старайтесь избегать длительных перелетов, имея грудных детей;
-
при взлете и посадке маленьким детям рекомендуется давать пить, а более
старшим - пожевать жевательную резинку или пососать леденец;
- при
регистрации пассажирам с грудными детьми обычно предоставляются места в
первом ряде кресел, так как именно эти места предназначены для
крепления люльки, предлагаемой в самолете;
- возьмите в дорогу новые книжки, карандаши, раскраски, книжки с наклейками.
Если вы путешествуете на машине, следует учесть следующее:
- не забывайте делать частые остановки, чтобы немного отдохнуть и размяться;
- позаботьтесь заранее о солнцезащитных шторках в машине - едва ли ребенку доставит радость поездка при ослепляющем солнце;
- для приятного времяпрепровождения в дороге запаситесь кассетами или дисками с детскими песенками и сказками;
- оденьте ребенка так, чтобы можно было легко что-то снять или, наоборот, надеть;
- держите под рукой влажные салфетки, платочки и сменную одежду;
- возьмите достаточно напитков, воды и чего-нибудь легкого перекусить, например, фруктов, печенья, сыра, и т.п.
- дорожный холодильник и термос с горячей водой являются хорошими попутчиками.
Итак, все собрали и предусмотрели? Тогда счастливого пути и приятных впечатлений!
Ирина Эрмамбетова |
