Пристрастие к мобильникам вызывает у детей проблемы со сном
Подростки, чрезмерно часто использующие мобильные
телефоны, более уязвимы для различных расстройств, в частности, стрессов,
нарушений сна, повышенной утомляемости. Об этом говорится в исследовании,
представленном в США на конференции организации AssociatedProfessionalSleepSocieties.
Автор
исследования, доктор Габи Бадр из шведской Академии
Салгрена обследовал здоровых молодых людей в возрасте 14-20 лет, учащихся или
работающих.
Они были
разделены на две группы. Испытуемые, входящие в контрольную группу, совершали
менее пяти звонков или отправляли менее пяти текстовых сообщений по сотовому
телефону в день. Члены второй группы - экспериментальной - более 15 раз в день
звонили и/или отправляли более 15 СМС.
Результаты
обследования участников эксперимента показали, что молодые люди из второй
группы, по сравнению с контрольной группой, отличались более высоким уровнем
беспокойства, вели более легкомысленный образ жизни, больше употребляли
стимулирующих напитков, чаще испытывали проблемы со сном и были больше
подвержены стрессам и утомляемости.
"Зависимость
от мобильного телефона распространяется все шире. Молодые люди испытывают
давление со стороны сверстников, побуждающих их оставаться на связи круглые
сутки. Дети начинают пользоваться мобильными телефонами в самом раннем
возрасте. По всей видимости, существует связь между интенсивным использованием
сотовых телефонов и такими особенностями вредного для здоровья поведения, как
курение, токсикомания и употребление алкоголя", - говорит Бадр.